MASÁŽE RELAXAČNÍ
Lymfatická masáž
nohou a rukou
nohou a rukou
Pro všechny které trápí unavené a těžké nohy, potřebují jemnou regeneraci po sportovním výkonu, nebo dámy které chtějí podpořit detoxikační kůry, diety a tvarovat svou postavu
Lymfatická masáž rukou a chodidel
cca 45 min 690,- Kč
cca 45 min 690,- Kč
Protistresová masáž
hlavy a chodidel
hlavy a chodidel
Masáž hlavy a reflexní masáž chodidel, to je dokonalý protistresový koktejl. Dejte sbohem napětí, bolesti hlavy a rozplynout se v báječném uvolnění.
Relaxační masáž hlavy a chodidel
cca 45 min 690,- Kč
cca 45 min 690,- Kč
Relaxační
olejová masáž
olejová masáž
Příjemná, regenerační masáž přírodním olejem. To je pohlazení pro všechny vaše smysly, duši i tělo. Vynikající pro každého kdo chce uvolnit napětí jemnou, formou masáže.
Relaxační masáž celková
cca 60 min 800,- Kč
Aromaterapeutická masáž
Aromaterapeutická masáž je pohlazením pro všechny vaše smysly, duši i tělo. Kompozice kvalitních esenciálních olejů, vybraných před začátkem samotné masáže, umožňuje cílit na specifické potřeby každého klienta a prohlubuje terapeutický účinek masáže.
Relaxační masáž celková
cca 60 min 920,- Kč
Luxusní celotělová masáž
Malá dovolená, tak se přezdívá dvou hodinové relaxační masáži.. Dokonalá regenerace pro celé vaše tělo i mysl.
Dle výběru možnost: předehřátí SOLUX, lávové kameny, přírodní bylinné oleje, speciální oleje, baňky …
LUXUSNÍ masáž celková
cca 120 min 1777,- Kč
INDIVIDUÁLNÍ celostní terapie
Terapeutický program na míru, vedoucí k harmonii se sebou i vnějším světem. Prvky reflexní terapie, aromaterapie a muzikoterapie kombinované s relaxační masáží. Dle výběru lávové kameny, přírodní bylinné oleje, speciální oleje, baňky...
Individuální celostí terapie
cca 120 min 1999,- Kč
ZÁKLADNÍ DRUHY MASÁŽÍ
3. RELAXAČNÍ MASÁŽ
K čemu a pro koho je vhodná
- Vhodná pro všechny, kdo jsou vystaveni častému stresu a vypětí.
- Relaxační masáž je spíše zážitkem než „zdravotním“ úkonem – na bolavá záda je vhodnější variantou klasika.
Jak se provádí
- Využívá různé přírodní prostředky a léčivé látky, jejich účinky se projeví i působením na kůži a celkově na těle.
- Relaxační masáž provází např. zapálené svíčky, relaxační hudba nebo různé rituály (např. čajový).
- Pohyby maséra jsou vnímány spíše jako jemnější, využívá se spíše „hlazení“, nemusí se jít příliš do hloubky pro důsledné prokrvení svalů, ovlivňuje se spíše kůže a podkoží.
1. KLASICKÁ MASÁŽ
K čemu a pro koho je vhodná
- Pravidelná masáž může překvapivě pomoci i od bolestí hlavy, které mají často důvod v zablokované krční páteři nebo ztuhlé šíji.
Jak se provádí
- Nejčastějšími partiemi, které uvolní částečná klasická masáž, je oblast zad a šíje – v oblasti zad se masér věnuje i bedrům a nižším partiím – nemělo by vás překvapit, když masíruje až k hýždím.
- Dále se využívá masírování nohou a rukou, ve speciálních případech i břicha nebo hrudníku.
Jak dlouho a jak často
- Minimum času pro klasickou částečnou masáž je 30 minut, ideální je hodina, pro masáž celého těla je to minimálně 1,5 hodiny
2. SPORTOVNÍ MASÁŽ
K čemu a pro koho je vhodná
- Využívají ji především aktivní, ale i rekreační sportovci.
- Slouží například jako pomoc při přípravě na zátěž nebo během déletrvající zátěže v přestávkách mezi výkony, také pro urychlení regeneračních procesů sportovce po zátěži.
Jak se provádí
- Charakteristické jsou pro ni silnější cílené hmaty na danou svalovou oblast – je nejrazantnější z masáží, ale neměla by příliš bolet.
Jak dlouho a jak často
- Během výkonu nebo před startem může jít o krátké 5–10minutové nabuzení svalů, sportovní masáž odstraňující únavu svalů trvá 30–60 minut
KONTRAINDIKACE
Kontraindikace trvalá
· pohlavní orgány, prsní bradavky u mužů a celé prsy u žen
· břicho gravidních žen a v období šestinedělí
· břicho žen při menstruaci
· zvětšené mízní uzliny, nádory, bradavice, mateřská znamínka, zanícené ložiska
Kontraindikace celková
· infekční, horečnatá a akutně zánětlivá onemocnění, závažné krvácející stavy (leukemie, hemofilie)
· onemocnění dutiny břišní (záněty – slepé střevo a žlučník, krvácení – žaludeční vřed)
· stavy pod vlivem psychotropních látek a opilost
Kontraindikace dočasná
· plísňová nebo hnisavá místa na pokožce, popáleniny, kožní infekce
· křečové žíly, záněty žil, bércové vředy, zanícené klouby, akutní ataka dny
· otoky nejasného původu, zlomeniny a rozsáhlé zhmožděniny
· břicho při akutních onemocnění žlučníku